Artikkelit

Uupuneen päiväkirja
Tästä artikkelista löydät päiväkirjan jossa voit seurata päivä päivältä miten uupumuksen diagnosointi sekä lopullinen romahtaminen iski


Uupumus, palautuminen ja merkityksen uudelleen löytäminen
Lue tästä mitä tehdä kun uupuminen on realiteetti ja tyhjyys iskee.

Näin epäonnistut Ironman-kisassa - Osa 3
Lue tästä miltä Ironman-kisan edeltävät kuusi kuukautta näytti ja miten treenit sujui kisaa odotellessa.

Näin epäonnistut Ironman-kisassa - Osa 2
Lue tästä kisapäivän raportti miten epäonnistuin Ironmanissa Sveitsissä ymmärtämättä minkä takia ja mitä olisin voinut tehdä eri lailla.

Näin epäonnistut Ironman-kisassa - Osa 1
Lue tästä miten epäonnistuin Ironman-kisassa ymmärtämättä minkä takia ja mitä olisin voinut tehdä eri lailla.